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Se você adora um chá e os benefícios que ele pode trazer para a sua saúde, você tem que ter a erva-doce entre seus chás preferidos! A erva-doce (Pimpinella anisum) é uma flor muito aromática, usada em grande parte como chá, mas também pode ser usada com o óleo da sua flor. Em forma de chá, ela auxilia o nosso organismo das seguintes maneiras: Reduz o inchaço devido à ação diurética, auxiliando na retenção de líquidos, aliviando dores intestinais causadas por distensões abdominais; Auxilia na digestão, melhorando o trânsito intestinal. Além disso, ajuda na diminuição da acidez do estômago e do intestino, reduzindo enjôos e dores na barriga; Fortalece o sistema imunológico retirando as impurezas do sangue (muito importante em tempos de covid-19); Alivia cólicas; Melhora o hálito. Por ajudar o sistema digestivo, o chá de erva-doce melhora consideravelment eo mau

É possível melhorar nosso emocional e nosso bem estar com o chá de camomila? Sim! O chá de camomila (Chamomilla recutita (L). Rauschert) é uma planta herbácea e aromática. Possui propriedades medicinais que podem combater a ansiedade, cólicas, queimaduras e insônia. Ela também atua como antioxidante e anti-inflamatória e melhora a imunidade. Por ser antioxidante, pode prevenir doenças como o Alzheimer e o câncer. Como anti-inflamatória, ela combate a artrite e dores reumáticas. Outro benefício importante: ela ajuda em cólicas intestinais. Como digestivo, a camomila é excelente. Sempre que se sentir cheio, estufado, com gases, o chá vai te ajudar a aliviar o mal estar. Ela também aumenta a imunidade do corpo, fator que é fundamental para evitar gripes e resfriados, principalmente neste momento que estamos lutando contra a Covid-19. São muitos os benefícios da camomila, mas queremos destacar sua ação calmante,

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