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Descrição

Alimento de fácil digestão, possui sais minerais como cálcio, ferro, potássio, enxofre. É fonte de vitaminas A, C e do complexo B (necessárias para o bom funcionamento do coração e do sistema nervoso).

Ficam ótimas em sopas (por serem pouco calóricas são uma ótima opção para o jantar), em saladas, com o arroz e outras preparações). 

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