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Os Benefícios do Chá de Boldo

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Os Benefícios do Chá de Boldo

O Boldo (Peumus boldus) é uma planta com origem no Chile (boldo-do-chile), muito utilizada em forma de chá, principalmente para melhorar o sistema digestivo. Com um sabor bem marcante e aroma gradável, é ideal para ajudar na digestão, após a ingestão de comidas pesadas ou bebidas alcoólicas. Ela age principalmente auxiliando o fígado, na secreção da bile, aliviando sensações de enjoo, náuseas, dores e desconfortos abdominais.

Confira os principais benefícios do chá de boldo:

  • Melhora o funcionamento do fígado;
  • Ajuda o sistema digestivo;
  • Diminui a azia e a má digestão;
  • Diminui os gases;
  • Tem ação antioxidante, antifúngifo e antibacteriano;
  • Tem efeito calmante.

Recentemente o boldo tem sido muito falado como a ‘cloroquina natural’ no combate ao covid-19. Contudo, não há comprovação de que ele atue contra a doença ou mesmo que tenha a mesma ação do medicamento. No entanto, ressaltamos que o uso do chá de boldo, desde que não seja em excesso, traz todos os benefícios que citamos acima e  lhe ajuda a viver melhor.

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