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Você tem problemas com a ansiedade ou para dormir? O Mulungu é uma planta muito eficiente contra esses problemas. Ele é uma planta com propriedades sedativas e calmantes, que ajuda a dormir e a controlar o estresse. Suas propriedades acalmam e tranquilizam. Também tem ação anti-inflamatória, analgésica, anticonvulsionante e até antitérmica. É uma planta muito completa, que auxilia em vários aspectos no organismo, mas principalmente em casos de problemas relacionados à ansiedade e problemas para dormir. Além da insônia e ansiedade, também é eficaz para tratar: - Agitação e histeria; - Ataques de pânico; - Estresse pós-traumático; - Depressão; - Epilepsia; - Enxaqueca; - Pressão alta O tratamento com mulungu pode ser feito com chás e ou cápsulas. Em forma de cápsulas, deve ser tomado de 1 a 2 cápsulas por dia. Não é indicado para crianças, gestantes e mulheres que estão amamentando. Pessoas que tomam medicamento anti-depressivos ou anti-hipertensivos também

Muitas pessoas tem o desejo de perder peso e emagrecer. Só que o que muitas não sabem, é que não existe uma fórmula perfeita para isso acontecer, mas sim um processo que deve ser encarado com muita disciplina e dedicação. Há vários produtos que te auxiliam na perda de peso, mas o principal é a mudança de hábitos e o consumo de alimentos saudáveis. Vamos te ajudar a encontrar esses alimentos. Para diminuir as calorias e cortar os carboidratos, você pode incluir na sua dieta a farinha seca barriga. Substitua a farinha de trigo, que contem glúten, e você verá a diferença. As farinhas também ajudam a diminuir o colesterol, outro problema causado pelo excesso de peso. Utilize a farinha de chia como alternativa. As sementes também são importantes. Não podemos deixar de falar na linhaça, chia e quinoa, que são fundamentais para

Uma ótima opção para os veganos ou mesmo para quem quer experimentar novas alternativas de alimentação saudável. O hamburger é sempre uma boa opção para um lanche, receber uma visita, e até para substituir refeições pesadas à noite. O burger de quinoa é excelente pois a quinoa é composta por aminoácidos essenciais para o funcionamento do organismo, ácidos graxos e fibras. Confira a receita. Ingredientes: - 6 colheres de quinoa em grãos; - 5 colheres de farinha de arroz; - 250ml de água; - Salsinha e Cebolinha; - Manjerona; - Orégano; - Curry; - Sal ; - Óleo vegetal. Para preparar, cozinhe a quinoa com água e sal à gosto. Após cozida, acrescente o tempero verde, a manjerona, o orégano, o curry e a farinha de arroz aos poucos, até dar liga no hamburger. Molde os hamburgers no tamanho que quiser e leve-os para dourar em uma frigideira untada com óleo. Uma

Você sofre de intestino preso? Vamos listar alguns alimentos que ajudam a prevenir esse problema e melhorar o funcionamento do intestino.   - Mamão, laranja e ameixa são frutas laxativas, ajudam a ir aos pés e combatem a prisão de ventre;   - Folhas, saladas e legumes crus também auxiliam no funcionamento do intestino, pois possuem muitas fibras;   - O grão-de-bico é uma boa fonte de cálcio, ferro, proteína, fibras e triptofano, e por isso no combate à prisão de ventre;   - Farelo de aveia, quinoa, linhaça, granola e chia são sementes que são ricas em nutrientes. Dessa forma, elas estimulam o trânsito intestinal e a eliminação dos resíduos tóxicos, além de outros benefícios para a saúde, como combater o colesterol.   Alimente-se de produtos naturais e melhore a sua saúde. No Empório Girassol temos uma linha completa de produtos naturais para você.

Mais uma receita super saudável para você! E essa vale não só para os veganos, mas para todos que querem comer aquelas ‘besteirinhas’ que não são tão saudáveis, sem prejudicar a saúde. Então vamos aos ingredientes desse torresmo delicioso: 700ml de água; 80g de fubá ½ colher de chá de sal 1 colher de chá de cebola em pó diluída em 1 colher de sopa de água 1 colher de chá de alho em pó diluído em 1 colher de sopa de água 1 colher de sopa e alho, cebola, sal e manjericão moídos Para preparar, coloque a água em uma panela, deixe no fogo médio e vá colocando o fubá enquanto mexe. Tempere com o sal, cebola e o alho em pó que foram diluídos e deixe cozinhar por 10 minutos, sempre mexendo. Tire do fogo e coloque tudo em uma forma untada com óleo, até firmar.

Quer um petisco rápido, saudável e super fácil de fazer? Então confere os chips de banana verde. Uma receita bem saborosa que cai bem a qualquer hora do dia! Você precisa de: - 3 Bananas Verdes - Óleo de coco extra virgem - Sal Marinho moído Para preparar, corte a banane em fatias finas. Unte um recipiente para assar com o óleo de coco. Pincele o óleo nas fatias, coloque o sal marinho e leve ao forno por 15 minutos, numa temperatura de 200º. Está pronto seu chips! Bom apetite.

Hoje vamos compartilhar com vocês uma receita bem prática, muito saborosa e saudável. Uma ótima opção para café da manhã ou café da tarde, bem leve e fácil de ser feita. Vamos aos ingredientes para fazer a panqueca de aveia com mel: - 1 xícara de aveia em flocos finos ou farinha de aveia - 1 xícara de água - 2 colheres de sopa de mel - 1 colher de sopa de farinha de linhaça - 1 colher de chá de fermento químico em pó Para preparar, misture todos os ingredientes no liquidificador, menos o fermento, e bata tudo até ficar homogêneo. Se você utilizar a farinha de aveia, pode fazer esse procedimento manualmente. Após tudo misturado, acrescente o fermento e bata com delicadeza. Agora que a massa está pronta, utilize uma frigideira antiaderente, em fogo baixo, e espalhe para assar as panquecas. Asse até ficar dourada. Após assar todas

Insônia, depressão e ansiedade. Três problemas muito comuns atualmente. Com tanta incerteza sobre o futuro e uma preocupação constante com o vírus, muitas pessoas sofrem não só de ansiedade e depressão, mas também têm dificuldade de dormir.   Os Florais de Bach são muito eficientes para esses problemas. São tratamentos naturais, cada um à base de sua respectiva planta, que foram estudados e comprovadamente eficazes. Com os florais, você tem um tratamento muito potente e sem contra-indicação.   A forma de tomar é simples. Coloque 4 gotas embaixo da língua, 3 vezes ao dia. Assim ele tem ação rápida e se torna mais eficiente.   Para potencializar os efeitos dos tratamentos, adote hábitos saudáveis, tenha uma dieta balanceada, procure respeitar os horários para dormir e praticar exercicios fisicos.   Para mais informações entre em contato conosco.

Se você está enfrentando problemas como a falta de apetite sexual, impotência, perda da libido, ou algo semelhante, você precisa conhecer esse estimulante natural! Ele é feito da combinação de duas plantas muito eficazes, a Marapuama e o Tribulus Terrestris. A Marapuama tem ação afrodisíaca, anti-estresse, é usada no tratamento natural da impotência sexual, falta de libido e frigidez. Outros benefícios que a Marapuama pode auxiliar: melhora à circulação sanguínea, ansiedade e estresse e aumenta a energia. O Tribulus Terrestris tem como sua principal característica aumentar os níveis de Testosterona. Ela é o hormônio mais importante do homem, responsável por dar mais apetite sexual, força e energia. E o melhor de tudo é que, por ser um suplemento natural, não tem efeitos colaterais. Para utilizar o medicamento, misture as duas plantas e tome, uma vez ao dia, uma colher de sopa, misturando na

O Goji Berry é uma fruta vermelha, originária da região do Tibet. É rica em vitamina C, tem ação anti-inflamatória e antioxidante. Para se ter ideia, 100 gramas de Goji Berry possuem 50 vezes MAIS vitaminca C do que uma laranja. A vitamina C melhora o humor, melhora o sistema imunológico, aumentando a capacidade de defesa do organismo, ajuda a emagrecer, diminui o estresse e proporciona maior resistência aos ossos. Por auxiliar o sistema imunológico, também previne contra gripes e resfriados. Outros benefícios do Goji Berry: Melhora o funcionamento do intestino; Ajuda a emagrecer; Previne o câncer; Melhora a visão; Previne infecções. Alimente-se bem e mantenha sua saúde sempre em dia com os produtos naturais do Empório Girassol.

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